El dia de hoy les dejo la receta de este delicioso Nutrismoothie Bowl! Lo pueden hacer de mil formas, el chiste es que tenga una base semi liquida ya que vamos a usar fruta congelada para que quede como raspado y después agregare semillas, fruta y superfoods! Les va a encantar y lo mejor es
Nutrición (Español)
En Este Nutrivlog les hablo sobre los diferentes Suoerfoods que ocupo para mis Nutrismoothies! Yo los compro en www.healthyway.com.mx
En este Nutrivlog te doy tips de como llevar a cabo una alimentación saludable y el porque comer CLEAN en el embarazo es lo mejor que puedes hacer por ti y tu bebé!! No te lo pierdas!!
El dia de hoy les enseño como preparo mis Nutrijugos. Espero les sirva mucho para hacer los suyos y que este sea un buen propósito para el 2016!! Esta es la liga del Extractor Hurom. Es un extractor Masticable que pueden comprar aquí https://hurom.mx Mi extractor es marca OMEGA y lo compre por amazon.com http://www.amazon.com/Omega-VRT350-Dual-Stage-Vertical-Single/dp/B00434JINO/ref=sr_1_4?s=kitchen&ie=UTF8&qid=1451330984&sr=1-4&keywords=omega+juicer&refinements=p_n_shipping_option-bin%3A3242350011
En este Nutrivlog les hablo sobre las diferencias entre la Leche de Vaca y las leches Vegetales. Hoy en día se esta haciendo esta transición y se debe a que la leche animal contienen muchos ingredientes o sustancias que no son ideales para el hombre! No dejes de verlo!! Te invito a que te suscribas
NUTRIRETO SEMANAL: Trata de evitar todo tipo de harinas procesadas, nada de pan blanco, tortillas de harina, pasteles, postres, donas, galletas, y papitas. Dile si a las harinas integrales que contengan fibra como el arroz integral, pan integral, tostadas horneadas, avena y quinoa! Lo ideal es no consumir mas de dos porciones por comida (1/2
Te dejo algunas sugerencias de cenas saludables y balanceadas! Recuerda que lo principal es comer de todos los Macronutrimentos (proteína, carbohidratos y grasas) Te invito a que te suscribas a mi canal para no perderte ninguno de mis Nutrivlogs sobre Alimentación y Nutrición. También me encuentras en mis otras redes sociales: PAGINA / BLOG: https://www.anutricional.com
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En el Nutrivlog de hoy les enseño las formas en las que puedes acelerar tu metabolismo para quemar más calorías y lograr bajar de peso y medidas. No te lo pierdas! Te invito a que te suscribas a mi canal para no perderte ninguno de mis Nutrivlogs sobre Alimentación y Nutrición. También me encuentras en
En este Nutrivlog te enseño la manera en la que puedes balancear tus alimentos para evitar que tengas picos de glucosa muy elevados cuando padeces diabetes y para todos en general. NO te lo pierdas! Si te gusta te pido lo compartas y me regales un LIKE! Te invito a que te suscribas a mi
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La Chía es una semilla maravillosa!! Es rica en Proteínas, Calcio, Fibra y ácidos Omega 3. En esta Nutrireceta te dejo un Pudín elaborado a base de Chía y Frutos rojos, es una forma muy rica de consumirla para la hora de su colación o como desayuno o postre. Te invito a que te suscribas
Hola! En el Nutrivlog de hoy les hablo sobre los 6 grandes beneficios de la Chia!! Asi que no se vayan porque les va a encantar y les va a servir mucho!! Si les gusta les pido lo compartan y me regalen un like!! Asi como sus comentarios! Saludos! XOXO MARIANA Te invito a que
Les comparto esta NutriReceta! Es una botana muy rica y saludable que pueden hacer para sus fiestas y eventos, o para tener como colación. Es sencilla, práctica y deliciosa! Van a necesitar: Pepinos, zanahorias, y jocoque. VIDEO “10 TIPS PARA NO SUBIR DE PESO EN LAS FIESTAS DECEMBRINAS” https://www.youtube.com/watch?v=sUnBFldOlq0&list=UU9q4-x7NTVS8TEoePMyLbnw ——————————————————————————————– Te invito a que te
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Es básico el llevar una bina alimentación para evitar la Inflamación crónica, en este video te digo como puedes hacerlo escogiendo los alimentos adecuados. ——————————————————————————————- También me puedes encuentrar en mis otras redes sociales: PAGINA / BLOG: https://www.anutricional.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/anutricionalmgs TWITTER: https://twitter.com/anutricional INSTAGRAM: http://instagram.com/anutricional Imágenes de alimentos propiedad de Nutrikit. Puedes adquirirlas en www.nutrikit.mx
El día de hoy les enseño algunos beneficios del Te Verde y cual es la manera ideal de tomarlo. También me encuentran en mis otras redes sociales PAGINA / BLOG: www.anutricional.com TWITTER: https://twitter.com/anutricional INSTAGRAM: http://instagram.com/anutricional FACEBOOK: Asesoría Nutricional. Nutrióloga Mariana García Sarquiz
Hola, ya tenemos nuevo tema semanal y les hablo sobre los niveles adecuados de Glucosa, Colesterol y triglicéridos. Los invito a hacerse un chequeo y hacerse una Química Sanguínea y un perfil de lípidos para ver que estén dentro de rangos normales. Cuiden mucho su alimentación y reduzcan las grasas animales y eviten consumir mas